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體檢之前有5個禁忌千萬別犯

體檢之前有5個禁忌千萬別犯

體檢之前有5個禁忌千萬別犯

對于體檢前的注意事項,你是否都了解呢?有些注意事項你是否都了解的很清楚呢?對于體檢的一些術語你是否都知道它的深層含義呢?

 

一、忌過度空腹

  為了保證驗血的結果準確,很多血液檢驗都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結果。如果空腹時間達到18小時以上,某些檢驗會有異常結果,如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加,血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。

空腹標準是:抽血前一天晚上,盡量保持平時的生活習慣,正常飲食;飯菜宜清淡,不要喝酒;飯后不喝咖啡、濃茶。第二天早晨起來后,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早鍛煉運動,平靜地到體檢等候采血。

二、忌太晚抽血

  一天之中,人的代謝總是波動的,其代謝率并非是一個水平。因此體檢化驗要求早上730830采空腹血,最遲不宜超過1200。太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響,使檢測值失真。

三、忌情緒波動

  緊張、情緒激動可影響神經內分泌功能,致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前要控制情緒,化驗前保持心緒穩定,不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。

四、忌劇烈運動

  運動會引起血液、體液成分的改變,即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高,內分泌激素水平含量改變,從而影響結果。所以,體檢前兩天不要做劇烈運動,1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。

五、忌油膩飲食

  飲食是影響血脂最主要的因素,查血脂要求空腹12小時后進行,一般晚餐后,除飲水外,不要進食其他食物。此外,為保證體檢結果的客觀準確,受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品,不要飲酒。

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